吊颈健身健康吗。这是支付宝中小鸡庄园6月9日的问题!答对今天的小鸡庄园问题即可获得一份180g饲料作为奖励!那么今天的答案是什么呢。下面就来了解一下把头用牵引装置吊起来做运动好吗!
吊颈健身健康吗
题目:不少人喜欢把头用牵引装置吊起来做运动!这种吊颈健身
有风险!要谨慎
大大有益!动起来
正确答案:有风险!要谨慎
答案解析:
吊颈运动最直接来源于是牵引疗法!部分支撑下吊颈在一定程度上可以缓解臂丛神经压迫!扩张椎间孔的纵径!所以被一些人所认可!因为直接缓解了颈肩痛或者手麻!
但是从力学角度讲!双向轴向拉伸肯定会损失颈椎曲度!颈椎间盘纤维环后部受损!可能导致间盘突出或者膨出变突出!所以全力度吊颈肯定是有害处的!
所以!简单来看!部分支撑下吊颈可以缓解臂丛神经压迫!但是不可长久用;无支撑下吊颈会很大程度上损伤颈椎曲度和颈椎间盘!对一般人来讲!还是不去做吧!可以在医生的指导下进行科学、精准的功能运动!
推荐阅读
蚂蚁庄园今日答案汇总
蚂蚁庄园今日正确答案一览
以上便是小编为大家带来的支付宝蚂蚁庄园今日答案了!是否有帮到你们呢。
更多相关资讯攻略请关注:支付宝专题
下方游戏是本站为大家精心挑选的手游!欢迎大家下载试玩哦!GM游戏开通权限!道具元宝任意发 !BT游戏上线就送VIP!送元宝!66折扣盒子!游戏自助打折低至三折!网页游戏大全!各类页游任 意畅玩!神途传奇盒子万能登录器一键下载!多个版本传奇任意畅玩!安卓!IOS!PC电脑三端同步 !爽爽爽!网站客服QQ466667251